Entspannt durch die Weihnachtszeit
5 Tage Retreat im Golf Resort Semlin – Yoga · Detox · 5-Elemente-Küche · Achtsamkeit – Eine Auszeit, die dein Inneres verjüngt
Statt Hektik und Stress erwartet dich fünf Tage lang tiefe Ruhe, Erdung und Leichtigkeit. Sanftes Yoga führt dich Schicht für Schicht aus der Anspannung – hinein in echte Balance und neue Kraft. Kein Leistungsdruck, keine Erwartungen. Nur du, dein Atem, dein Körper – und das Gefühl, wieder bei dir anzukommen.
Die 5-Elemente-Küche
Erlebe, wie Genuss und Gesundheit im Einklang sind. Du lernst, Abnehmen und Entgiften auf eine sanfte, natürliche Weise zu unterstützen – nicht durch Verzicht, sondern durch Verstehen. Gemeinsam kochen, riechen, schmecken, erleben – und spüren, wie die richtige Kombination von Lebensmitteln dein inneres Gleichgewicht stärkt. Balance auf dem Teller bedeutet Balance im Körper. Und Balance im Körper bedeutet Gesundheit. Dieses Wissen begleitet dich weit über das Retreat hinaus – ein Fundament für dauerhafte Energie, Wohlgefühl und innere Ruhe.
Dein Geschenk an dich selbst
Gerade in der Weihnachtszeit hilft dir dieses Wissen, mit Freude zu genießen – ohne Angst, ohne schlechtes Gewissen. Einfach in Balance. Sei neugierig – du wirst überrascht sein, wie leicht und erfüllt sich dein Leben anfühlen kann. Und du wirst dir auf die Schulter klopfen, dass du dabei bist.
Inklusivleistungen:
- vier Übernachtungen im Komfortzimmer
- reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- Abends: 5 Elemente Küche
- Seminar
- kostenfreie WLAN – Nutzung
- Hotelparkplatz inklusive